Stress en emoties nestelen zich vaak in je lijf. Vooral in je nek en schouders. Het begint klein een beetje spanning, een knoopje hier en daar maar na een tijd voelt het alsof je hele bovenrug één blok beton is. Je tilt letterlijk je zorgen mee.
Laatst kwam er een vrouw in mijn praktijk die precies dit voelde. Ze vertelde dat ze al weken met een stijve nek rondliep, slecht sliep en maar niet tot rust kwam. Tijdens de massage merkte ik hoe vast alles zat: haar nek, schouders, bovenrug… alles stond strak. Ik heb rustig de tijd genomen om de spanning laag voor laag los te maken, met zachte en diepere technieken door elkaar.
Toen ze opstond van de tafel was ze even stil. Ze zei:
"Het voelt alsof ik een ander lichaam heb… maar ook alsof er iets in mijn hoofd is veranderd. Het is raar, ik moet dit even laten bezinken."
Een paar dagen later liet ze weten dat ze zich lichter voelde, helderder in haar hoofd. Er was letterlijk ruimte gekomen. Binnenkort komt ze terug voor een tweede afspraak, want blijkbaar heeft deze aanraking iets in beweging gezet lichamelijk én emotioneel.
Massage is dus zoveel meer dan ‘even ontspannen’. Het is voelen wat er vastzat, het loslaten, en weer thuiskomen in je eigen lijf.
Reactie plaatsen
Reacties