Er ging een wereld voor mij open toen ik er achter kwam dat ik niet gek was maar hooggevoelig!
Ik was 32 jaar, net getrouwd, 2 prachtige kinderen en een fijne baan. En toch was ik niet gelukkig. Na onze huwelijksreis eind 2019 toen de eerste berichten van een enge ziekte uit China ons land bereikte was ik op. Ik kon niks meer. Ik heb een aantal maanden in een rolstoel gezeten, ziekenhuis in en uit en toen we in lockdown gingen bleek ik een flinke burn-out te hebben. Zoals in mijn eerste blog te lezen valt. Wat ik tijdens mijn herstel heb geleerd is dat ik hooggevoelig ben. Ik had er wel eens van gehoord en dacht aan kruidenthee, koptelefoons en zweverige mensen. Ik weet nog heel goed toen de psycholoog zachtjes zei, volgens mij ben jij hooggevoelig.. Ik? Nee joh! Ik ben een bikkel, raas maar door en hou niet eens van kruidenthee! hoe kwam ik toch aan een burn-out grapte ze nog.
Toen ze vertelde wat het precies inhield leek het net of ze beschreef wie ik was!
Na dit gesprek ben ik heel internet gaan afzoeken en mezelf verdiept in de wereld van hooggevoeligheid.
Ongelofelijk dat ik dit niet eerder had bedacht. Alleen, ik wil absoluut niet gezien worden als hooggevoelig. Ik hoorde al wat iedereen ging denken, wat een aansteller, hoezo je kunt niet komen? Tijd voor jezelf nodig? Dat is aanstelleritis. Je hebt toch thuis tijd voor jezelf?
Het heeft wel 3 jaar geduurd dat ik die woorden uit durfde te spreken: ik ben hooggevoelig en nog langer om een afspraak af te zeggen omdat ik tijd voor mezelf nodig heb.
Nu bijna 5 jaar later kan ik om bovenstaande smakelijk lachen. Ik ben nog steeds (te) direct en ik heb zelfs meer lol dan voorheen. Dus, IK BEN HOOGGEVOELIG EN IK BEN ER TROTS OP!
Jezelf accepteren is het allerbelangrijkste in het leven, en doelen bijstellen hoort hierbij. Een keer geen feestje omdat je liever de dag erna een dagje weg gaat met je gezin? DOEN! koffiedate en je voelt je al helemaal leeg? Ben eerlijk, en geef aan dat je hoofd al vol zit maar je er toch wil zijn voor je date! Ben eerlijk, doe wat goed voor JOU is en zorg dat je omgeving op de hoogte is.
Helaas zullen er altijd mensen om jou heen zijn die dit niet (willen) begrijpen. Dit is soms erg verdrietig maar probeer jezelf niet voor diegene te veranderen. Als je helemaal leeg bent na een bezoekje aan iemand is het tijd om na te denken of het nog wel goed voor JOU is. Ga het gesprek aan maar blijf niet eeuwig hangen. Er zijn namelijk genoeg andere mensen in jou omgeving die jou wel energie geven!
Herken je jezelf hierin en ben je klaar met alleen maar energie geven en het gevoel hebben helemaal leeg te zijn?
Neem contact op en dan gaan we samen op zoek naar wat jou wel energie geeft!